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L’emploi de technicien de maintenance est l’un des plus répandus dans le milieu de la maintenance. Ce professionnel travaille en équipe sur des machines, des outils et des engins variés. Son rôle est principalement d’entretenir les machines afin d’éviter les pannes et de réparer les éventuels problèmes.

Cet emploi de technicien de maintenance est au cœur de l’évolution des systèmes industriels. La plupart des secteurs économiques ont recours à des activités de maintenance. C’est le cas par exemple de l’informatique, l’agriculture, l’industrie, le transport et la logistique…

Avec l’essor des outils numériques, le métier est en transition. Le technicien de maintenance doit désormais avoir des compétences technologiques poussées, puisque le métier utilise de plus en plus d’outils numériques.

Les besoins en emplois de maintenance sont importants, ces professionnels sont devenus indispensables à la plupart des entreprises. Pourtant, le milieu manque de candidats, il est donc assez simple de trouver un emploi de technicien de maintenance. L’évolution des entreprises fait qu’elles externalisent de plus en plus la maintenance de leurs outils et machines, faisant appel à des sociétés spécialisées dans la maintenance.

Quelles sont les missions d’un technicien de maintenance ?

Le rôle d’un technicien de maintenance est de veiller au bon fonctionnement des machines et du système de production de l’entreprise. Pour cela, un technicien de maintenance :

• organise les interventions de maintenance
• contrôle les machines, équipements et installations
• pose des diagnostics, détecte les problèmes
• réalise les interventions préventives ou de réparation
• améliore en continu les processus de maintenance (sécurité, performance, gestion…)
• gère les stocks (pièces détachées, outils…)

Quelles sont les compétences d’un technicien de maintenance ?

Pour exercer l’emploi de technicien de maintenance, il faut posséder diverses compétences, notamment techniques et numériques :

• savoir poser un diagnostic
• utiliser des appareils de tests et de mesures
• être capable d’analyser les données de maintenance
• bonne connaissance des engins, outils et équipements de l’entreprise
• respecter les règles de sécurité
• savoir lire un plan, un schéma technique (mécanique, hydraulique, électrique…)
• maîtriser les logiciels de GMAO (Gestion de la Maintenance Assistée par Ordinateur)
• organiser et partager les informations au service concerné
• superviser et coordonner le travail d’équipe

Comment devenir technicien de maintenance ?

Il existe différentes voies pour devenir technicien de maintenance. D’abord par des formations initiales :

• Bac Pro MSPC (Maintenance des Systèmes de Production Connectés)
• Niveau Bac +2 avec un BTS Maintenance des Systèmes option Systèmes de Production
• Niveau Bac +2 avec un DUT Génie Industriel et Maintenance
• Licence Pro Maintenance des Automatismes et de l’Instrumentation Industriels
• Licence Pro Maintenance des Systèmes Industriels
• Licence Pro Conduite des Installations Nucléaires

Il est également possible d’accéder à l’emploi de technicien de maintenance en suivant une formation continue. Il en existe notamment pour apprendre la maîtrise des technologies de GMAO.

Il existe aussi des passerelles à emprunter pour apprendre une nouvelle fonction, un nouveau logiciel GMAO, pour se spécialiser dans une technologie ou se perfectionner et évoluer vers un poste de maintenance à responsabilité.

Quel avenir pour l’emploi de technicien de maintenance ?

Avec la numérisation et la digitalisation de tous les secteurs d’activités, les métiers de la maintenance se transforment. Désormais, un technicien de maintenance se doit d’avoir des compétences de plus en plus pointues concernant les outils numériques, l’automatisation, la 3D, la réalité augmentée…

Avec la maintenance qui devient plus préventive, comparé aux réparations d’urgence auxquelles il fallait faire face dans le passé, le métier évolue. Il devient plus technique, se planifie, s’organise autour de la collecte de données grâce à de nouveaux outils numériques, se travaille en équipe avec des spécialistes de technologies numériques, 3D et de réalité augmentée.

L’un des grands enjeux auxquels font face les responsables marketing est la fidélisation de leurs différents partenaires d’affaires. Mais les cadeaux d’affaires constituent une alternative efficace pour attirer et conserver vos clients et même vos fournisseurs. Les cadeaux d’entreprise séduisent par leur originalité et permettent de garder facilement à l’esprit l’image de marque de votre produit ou celle de votre entreprise. Pour fidéliser vos clients par ce moyen, voici la liste des actions à mener.

Cadeaux d’affaire : top 4 des idées les plus fabuleuses pour la fidélisation des clients

La plupart des chefs d’entreprise sont prêts à tout mettre en œuvre pour ne pas perdre les partenaires avec lesquels ils sont en relation. Les cadeaux d’affaires sont aujourd’hui tendance au sein des équipes marketing, dans le cadre de la fidélisation de leurs clients. En effet, les cadeaux d’affaires outre le fait de constituer des supports publicitaires ont aussi l’avantage d’être originaux, utiles et pratiques pour le partenaire à qui ils sont offerts. Mais l’important, c’est de bien choisir vos cadeaux personnalisés.

La perche à selfie

La perche à selfie est l’un des meilleurs cadeaux d’entreprise en 2022, que vous pouvez choisir d’offrir à vos partenaires d’affaires ou clients. C’est un gadget à la mode que tout responsable marketing devrait insérer dans sa liste de cadeaux d’affaires, dans le but de gagner la confiance de ses clients. Cet outil permet de prendre des photos de groupe de face jusqu’à une distance de près de 60cm.

La perche à selfie est personnalisable à l’effigie de votre organisation, à un coût très abordable et pourrait particulièrement intéresser le public jeune. Si la cible de votre entreprise est la jeunesse, ce  gadget devrait faire l’objet de votre intérêt.

Les mugs personnalisables

Au-delà d’une habitude de consommation, boire une tasse de café ou de thé est devenu comme un rite chez beaucoup de Français. C’est l’un des cadeaux d’affaires à ne pas négliger si votre cible comprend toutes les catégories socio-professionnelles. Vous pourrez le personnaliser à votre guise afin de rendre visible votre marque ou entreprise. C’est d’ailleurs l’une des idées de cadeaux d’entreprise les plus prisées ces dernières années et toujours en vogue.

Les housses imperméables

Les cadeaux personnalisés qui apportent une plus-value à vos clients doivent avoir une utilité pour ces derniers. Pour offrir des cadeaux d’entreprise en 2022, c’est un aspect à considérer. La protection des documents et appareils électroniques contre les intempéries comme le soleil, la pluie… étant au cœur des préoccupations quotidiennes, la housse imperméable constitue l’un des cadeaux d’affaires pouvant leur faire plaisir dans ce sens.

Avec un style de personnalisation bien pensé, ce gadget pourra révéler au mieux l’identité visuelle de votre entreprise. Disponible sous plusieurs formes et couleurs, la housse personnalisable est souvent fabriquée avec du PVC solide et comporte plusieurs fermetures, de quoi garantir une protection efficace des objets qui y sont mis.

Les lunettes de soleil personnalisables

Pour se protéger contre le soleil, quoi de mieux que des lunettes de soleil ! Pour surprendre vos clients et fournisseurs, vous pouvez leur offrir ce cadeau qui sort de l’ordinaire. Ce sont des cadeaux d’affaires pouvant être personnalisés avec votre logo ou un court message publicitaire.

Comment commander vos cadeaux d’affaires ?

Les idées de cadeaux d’entreprise sont très nombreuses. Ce sont d’excellents outils pour la fidélisation des partenaires d’affaires. Toutefois, il est primordial que ces gadgets respectent un certain nombre de conditions pour non seulement atteindre vos objectifs marketing, mais également pour amener ceux à qui ils sont destinés à les conserver sur une très longue période. Ainsi, vos gadgets doivent avoir comme qualité :

• une bonne durabilité,
• une solidité et une résistance face aux intempéries,
• une bonne qualité matérielle,
• une bonne lisibilité….

Vos cadeaux d’affaires doivent aussi être choisis en fonction des besoins de visibilité de votre entreprise et des types de clients dont vous disposez dans votre portefeuille. Après cette étape, vous pourrez ensuite choisir un fournisseur de gadgets publicitaires. Ce dernier doit être en mesure de vous offrir ses prestations en ligne, du choix des gadgets à la livraison des commandes, en passant par les styles de personnalisation de vos cadeaux d’affaires à l’effigie de votre entreprise.

Si vous avez envie d’investir dans l’immobilier, vous avez le choix entre deux types de sociétés : la Société Civile de Placement Immobilier (SCPI) et la Société Civile Immobilière (SCI). Elles peuvent paraître très proches dans les faits, et même semer une réelle confusion, mais plusieurs points les différencient. Voici présenter ci-dessous les caractéristiques de chaque placement immobilier qui vous aideront à choisir celui qui correspond à votre projet d’investissement !

La SCPI : qu’est-ce que c’est ?

Tout d’abord, la SCPI est une structure juridique qui permet à 2 ou plusieurs personnes, physiques ou morales, de développer et de gérer un patrimoine immobilier collectif. Connue également sous l’appellation « Pierre Papier », la SCPI est un produit de placements financiers, plus précisément un placement immobilier locatif. Elle regroupe un grand nombre d’investisseurs détenant chacun des parts dans la structure. Cependant, elle est gérée par une société de gestion ayant à charge :

• La collecte des parts des investisseurs ;
• L’acquisition de plusieurs biens immobiliers (habitats, commerces, logements pour particuliers, bureaux, industries…) ;
• La recherche de locataires ;
• L’administration des travaux ;
• La gestion fiscale ;
• La revente des biens au besoin.

Les bénéfices réalisés sont partagés proportionnellement aux parts sociales de chaque associé. Ainsi, dans une SCPI, plus vous achetez de parts, plus vous vous générez d’importants revenus. Des acteurs comme Homunity proposent d’investir dans un large choix de SCPI.

Quels sont les avantages d’une Société civile de placement immobilier ?

Le premier avantage d’investir dans ce placement financier est qu’il garantit une bonne diversification de son investissement et de son patrimoine. De plus, l’investisseur fait ses placements sans se soucier de la gestion de son investissement. Cela offre une certaine sécurité aux investissements, car gérés par une société experte et surtout soumis au contrôle de l’AMF (Autorité des marchés financiers).

L’autre raison pour laquelle investir dans une SCPI est la meilleure solution est que le risque locatif est mutualisé, puisqu’il y a une pluralité de locataires. Enfin, elle emporte un fort taux de rentabilité (5 % net), ce qui permet à tout investisseur d’anticiper sa retraite grâce à ses revenus locatifs.

Qu’en est-il de la fiscalité dans une SCPI ?

Le principe de la transparence fonde particulièrement la société civile de placement immobilier. Ici, la société elle-même n’est pas soumise à l’impôt. La taxe fiscale est individuellement imposée et payée par les associés en fonction des revenus locatifs perçus par chacun d’eux.

Mais, c’est la SCPI qui adresse à chaque associé une note faisant état des revenus, des plus-values réalisées sur la cession et la revente de parts à déclarer. C’est après cela que les déclarations fiscales sont faites.

La SCI : définition

La SCI est avant tout une structure juridique à but non commercial. Elle permet à plusieurs personnes, généralement membres d’une même famille, de s’associer pour acheter et gérer ensemble un bien immobilier. Le but est de faciliter soit la transmission de patrimoine aux héritiers ou de maximiser les frais d’un partage familial.

Tout comme dans une SCPI, la SCI peut être envisagée pour la gestion de plusieurs biens immobiliers. Elle demeure la propriétaire des biens acquis en tant que personne morale et les parts sont partagées au prorata de la participation de chaque associé.

Pourquoi créer une SCI ?

La Société civile immobilière est un support qui favorise les investissements immobiliers. En effet, elle permet d’avoir accès à une diversité de produits de placements. Cela vise une gestion facilitée et plus simple du patrimoine immobilier.

En matière d’imposition, les investisseurs d’une SCI peuvent être soumis à l’IR (par défaut) ou à l’IS, contrairement à la SCPI. Les associés déclarent séparément leurs revenus fonciers et sont taxés à hauteur de leurs parts dans la société dans le cas de l’impôt sur les revenus, ce qui s’accompagne d’une bonne transparence fiscale.

Concernant l’impôt sur les sociétés, c’est la SCI qui est directement soumise à l’imposition fiscale. Les associés le sont uniquement lorsque les bénéfices ont été partagés. C’est l’un des points qui différencient la SCPI d’une SCI.

Pour être productif dans son travail et obtenir de bons rendements, il est indispensable de se mettre dans certaines conditions. Parmi celles-ci, vous avez le cadre de travail qui doit être adéquat. En effet, lorsque vous travaillez dans un environnement propice, non seulement vous avez du plaisir à le faire, mais vous êtes également à l’aise. Et pour aménager un cadre de travail adéquat, vous avez forcément besoin d’un bureau. Découvrez à travers cet article quelques conseils pour choisir un qui vous conviendra.

Tenez compte de l’espace dont vous disposez

Pour choisir votre bureau, le premier critère à prendre en compte est l’espace dont vous disposez. Il est encore plus important lorsqu’il s’agit d’aménager un coin de travail chez vous. En effet, il est indispensable d’accorder de l’importance à votre espace de travail et d’organiser au mieux votre matériel.

Si vous voulez en faire une utilisation ponctuelle (trier le courrier ou réaliser des travaux manuels par exemple), pensez aux bureaux d’angle avec rangements. Ils sont très pratiques pour aménager de petites pièces. Aussi, pour optimiser un espace réduit, n’hésitez pas à utiliser la surface de vos murs avec des étagères ou autres. À l’inverse, si l’espace que vous voulez aménager est plutôt grand, libre à vous d’y disposer le bureau de vos rêves. Il peut s’agir de :

• Bureau d’angle ;
• Bureau droit ;
• Bureau rabattable, etc.

Tenez compte de vos besoins

Le bureau que vous aurez à choisir doit aussi tenir compte de vos besoins. Si vous n’avez que des papiers à trier et à ranger, vous pouvez vous contenter d’un simple bureau d’appoint. Il suffit d’y ajouter quelques dossiers et classeurs pour le rangement, et un pot à crayons pour les signatures. Il faut dire que de nos jours, de nombreuses personnes optent pour l’installation d’un bureau dans le salon à la maison. Si vous êtes dans le cas, et que vous devez y passer plus de la moitié de la journée, ne négligez pas le choix de votre chaise de bureau. Il doit vous permettre de profiter d’un confort optimal.

Par ailleurs, il est aussi possible d’aménager un coin bureau dans l’entrée. Pour cela, il est recommandé d’y disposer un organisateur ainsi qu’un vide-poche pour y noter vos tâches de la semaine et y déposer votre courrier en rentrant. Quels que soient vos besoins, les rangements sont primordiaux pour vos papiers, dossiers et autres fournitures. C’est d’ailleurs pour cela que les bureaux d’angle avec rangements sont très pratiques.

Tenez compte du style

Dans les entreprises, le bureau ne sert plus uniquement à travailler. Il représente également un véritable accessoire de décoration. D’ailleurs, vous arrivez à booster votre créativité lorsque vous vous retrouvez dans un espace où vous vous sentez bien. Il est important que votre bureau vous corresponde, peu importe le type que vous choisissez. À cet effet, si plusieurs personnes préfèrent généralement un espace neutre pour une ambiance studieuse, rien ne vous empêche d’y ajouter une touche plus fun. Pour cela, ajoutez-y un peu de couleurs en tenant compte de celles sur les murs et dans les accessoires déco comme :

• Le tapis ;
• Les cadres photo ;
• Les plantes vertes…

S’agissant de la matière, le choix dépend du style que vous comptez donner à votre pièce. Le bois clair permet d’obtenir une ambiance nature, voire scandinave. Quant à celui massif ou teinté de blanc, il permet au bureau de procurer un style patrimoine, ambiance maison de famille. Lorsqu’il est en verre ou en métal, vous obtenez une ambiance plus contemporaine, voire industrielle.

En somme, pour bien choisir votre bureau de travail, vous devez tenir compte de plusieurs éléments. Il s’agit entre autres de l’espace dont vous disposez, le style du bureau, mais aussi vos besoins.

La profession d’infirmier nécessite la possession d’un diplôme d’État. Les professionnels de ce domaine sont aussi amenés à suivre une formation pendant leur carrière pour rester performants. Quelle formation permet d’être infirmière et quelle est l’importance du DPC ?

Le recrutement de nouvelles infirmières est soumis à une obligation de formation dans des instituts qui y sont dédiés. Vous pouvez tenter votre chance aux concours d’entrée directement ou passer par une phase de préparation.

Les instituts de formation aux soins infirmiers, première case obligatoire

Comme presque toutes les professions, le métier d’infirmière nécessite une formation de base solide. Il existe une pléiade d’instituts mis en place pour faire l’éducation des futures infirmières. Ce sont les instituts de formation aux soins infirmiers (IFSI). Pour exercer en tant qu’infirmière, il est obligatoire de passer par la case IFSI. L’entrée dans ces instituts est régie par un concours hautement sélectif.

Pour participer au concours d’entrée dans un IFSI, vous devrez présenter un diplôme de baccalauréat ou un diplôme équivalent. Les titulaires d’un diplôme d’État d’aide médico-psychologique y sont tout autant éligibles.

Augmenter ses chances grâce à la phase de préparation pour la formation infirmiers

Certaines aspirantes au métier d’infirmière préfèrent prendre le temps d’être suffisamment prêtes pour le concours d’entrée. Les cours de prépa mettent un accent sur les mathématiques, l’expression écrite et le français. C’est un excellent moyen de se remettre à niveau pour les concours aux IPSI.

Qu’apprend-on lors de la formation pour les infirmiers ?

Lors de la formation pour les infirmiers, vous serez soumises à l’apprentissage des compétences nécessaires au métier. Certaines sont intimement liées à la profession d’infirmier et les autres sont d’intérêt commun. Il s’agit entre autres de :

• L’établissement de diagnostics ;
• La mise en œuvre d’un projet de soins infirmiers et d’une thérapie.
• L’accompagnement des patients au quotidien.
• L’analyse et du traitement des données professionnelles et scientifiques.

Ces compétences techniques s’ajouteront aux critères humains inhérents au métier d’infirmière, le critère par excellence étant la sociabilité humaine.

La formation dans un IFSI dure trois années. À son terme, un travail de fin d’études et un travail de recherche devront être présentés pour la validation finale d’un jury. Les étudiants devront avoir validé leurs années de formation grâce à un système d’acquisition de compétences.

Cependant, la formation à l’IFSI n’est pas la seule dont aura besoin l’infirmière. La formation DPC joue un rôle prépondérant dans l’évolution de sa carrière.

Pourquoi la formation DPC pour les infirmiers est-elle indispensable pour tout professionnel ?

Le développement professionnel continu (DPC) est un moyen pour les professionnels infirmiers d’apprendre à nouveau. Il est important de faire une formation dpc infirmier pour suivre l’évolution de la profession d’infirmier. Le programme de DPC est assuré par des organismes spécialisés dans ce type de formations. Ils se conforment tout de même aux méthodes et modalités fixées par la Haute Autorité de la Santé.

Le DPC pour les infirmiers permet notamment aux infirmiers :

• De tester leurs connaissances médicales.
• De faire une mise à jour de leurs compétences médicales.
• De faire une évaluation de leurs pratiques professionnelles.
• De mieux connaitre les priorités de la santé publique.

La fin du programme est sanctionnée d’une certification attestant de la participation au programme. Cette certification permettra au professionnel concerné de rester en règle vis-à-vis de l’obligation triennale de formation à laquelle il est soumis.

Faire un DPC infirmier n’est pas une option pour un membre du corps infirmier. C’est une obligation qui l’aide à s’améliorer. Il faut donc s’assurer de passer par cette étape, aussi bien pour soi-même que pour éviter les déconvenues professionnelles.

Comme son nom l’indique, une agence intérim est un intermédiaire spécialisé dans le placement d’intérimaires. Remplacement d’un collaborateur en arrêt, pic saisonnier, départ en congés maternité… En fonction des besoins ponctuels, l’agence se charge de trouver des profils adéquats et disponibles rapidement pour le compte de ses clients. Vous voulez savoir en plus les agences d’intérim, on vous explique tout !

Une agence intérim, c’est quoi exactement ?

Spécialistes du recrutement, les agences d’intérim ont pour mission de trouver des profils qualifiés pour le compte d’entreprises qui ont parfois des besoins de main d’œuvre supplémentaires. En veille permanente, elles ont à leur disposition un vivier de profils qualifiés qu’elles peuvent solliciter régulièrement au gré des propositions de mission. On distingue 2 types d’agence intérim, les généralistes qui font appel à toutes les compétences et les établissements spécialisés dans certains corps de métier (bâtiment, industrie, évènementiel…).

A l’origine, les agences de travail temporaire ou agences d’emploi ne pouvaient recruter que pour des missions de courte durée. Depuis 2005 cependant, la législation a évolué (loi Borloo) et elles peuvent maintenant se charger de recruter du personnel pour des contrats en CDD ou CDI. Sachez toutefois que dans le cadre de missions temporaires, tout est strictement encadré par le Code du travail et l’intérim ne peut être utilisée que dans le cadre de remplacements ponctuels.

 Agence intérim : une forme de travail à part entière…

L’intérim est en fait une relation tripartite qui relie à la fois un intérimaire, une agence de travail temporaire et une entreprise utilisatrice (sous-entendu, des compétences de l’intérimaire). Donc, contrairement à un contrat de travail classique où le salarié est embauché par l’entreprise elle-même, dans le cadre d’une mission temporaire, le candidat est embauché par l’agence intérim. C’est ce que l’on appelle le contrat de mission.

En clair, c’est bien l’agence intérim qui endosse le rôle d’employeur et verse les salaires ainsi que les primes (de congés payés et de précarité) à l’intérimaire. Ce dernier profite aussi de tous les avantages des salariés (Mutuelle, congés payés, cotisations pour la retraite et le chômage…)

A noter : L’entreprise cliente et l’agence intérim signent également un contrat, appelé « contrat de mise à disposition ». Dans ce document sont précisés : la raison du recrutement en intérim, le détail de la mission et des profils recherchés, la durée, le lieu, la rémunération…

Contrat en CDD ou en intérim, quelles différences ?

Comme nous venons de le voir, la principale différence est qu’en CDD, le candidat est embauché par l’entreprise, quand en intérim, il est employé par l’agence de travail temporaire. Un autre point divergeant est la souplesse de l’intérim car il est en effet possible d’avancer ou de retarder plus facilement la date de fin d’une mission (ce qui ne peut se faire en CDD) :

• Avancée ou report d’un jour pour 5 jour travaillé
• Avancée ou report de 2 jours pour 10 jours travaillés

Enfin, la durée de la période d’essai est plus courte quand on passe par une agence intérim :

• Mission de moins d’1 mois : la période d’essai est de 2 jours.
• Mission de 1 à 2 mois : 3 jours.
• Durée supérieure à 2 mois : 5 jours.

Comment se faire recruter par une agence intérim ?

Rien de plus simple, il suffit de vous rapprocher d’une agence intérim qui proposent des offres d’emploi qui correspondent à votre profil. Vous pouvez leur envoyer une candidature spontanée ou bien répondre à une annonce. Dans les deux cas de figure, vous serez enregistré dans leurs bases. Ensuite, vous pouvez rester en veille et surveiller les offres qu’ils proposent en ligne ou à l’agence. Parfois, même, ce sera votre conseiller en recrutement qui se chargera de vous contacter si une mission qui vous correspond se présente. Il ne vous restera plus qu’à candidater en soumettant votre CV et le tour est joué !

Les plateaux-repas permettent de faire appel à un service traiteur pour savourer son repas sur son lieu de travail. Vous ferez des économies et surtout vous pouvez manger plus sainement. Dans la livraison de repas, vous pouvez compter sur un large choix de menus, de desserts et de boissons ! Canard, porc, gambas, charcuterie, bœuf, asperges et petits légumes, volaille, rôti, foie-gras et tout autre assortiment de produits frais pour ravir les papilles !

Nos meilleures recettes pour un bon déjeuner

Réceptions, déjeuners au bureau ou festivités privées, n’hésitez pas à passer votre commande chez un traiteur pour de délicieux plateaux repas. Mais parmi les recettes que l’on apprécie le plus pour manger sur le pouce, on retrouve :

La salade de pâtes

Avec du thon, des œufs, des légumes, de la tomate, du poulet pour un végétarien, la salade de pâte est incontournable pour ceux qui emmènent leur déjeuner au bureau.

Vous pouvez l’adapter selon la saison et surtout dépendamment des légumes qui sont disponibles sur le marché. Pour une version plus saine, n’hésitez pas à utiliser des pâtes complètes.

Le club sandwich

De toutes les préparations à faire pour un bon plateau repas à déjeuner, le sandwich est une préparation simple, rapide et idéale. Le mieux c’est de le préparer soi-même pour une version plus saine. On prend ainsi du pain complet, de la salade, du jambon, du fromage. On ne se prend pas la tête et on savoure.

La tarte salée

La tarte salée avec une bonne salade, o ne peut qu’apprécier. On en mangerait aussi souvent que possible, surtout en version light pour être moins ballonnée. Par contre, pensez à varier les plaisirs. Vous pouvez opter pour :

• Une quiche lorraine ;
• Une tarte fine aux tomates ;
• Une tarte aux courgettes.

Vous pouvez aussi miser sur de petits gratins de légumes que vous pouvez directement réchauffer sur place.

Un bouillon ramen

C’est une recette à emporter dans un contenant adapté. Vous pouvez en savourer surtout quand il fait froid. Simple à préparer, ce bouillon asiatique demande une bonne garniture à base de crevettes, de pâte de miso, de nouilles de riz, d’herbes et d’œufs. Il ne vous suffira plus que de verser l’eau de la bouilloire dessus et le tour est joué.

Pourquoi adopter des plateaux repas de plats cuisinés ?

L’alimentation a une influence non négligeable sur notre santé. De ce fait, vous vous devez de composer un plateau-repas gourmand et savoureux pour vos déjeuners. Chez Gourmets Lyon vous pouvez en commander.

Les plats froids

Vous pouvez opter pour des recettes gourmandes froides et rapides que vous pouvez déguster sur le pouce. Au choix, on peut compter sur un bon bagel, une salade de pâtes avec des dés de saumon fumé ou encore une salade de pommes de terre.

Bien évidemment, vous devez apporter une dose de protéine :

• Bœuf,
• Magret de canard,
• Jambon,
• ..

Cela vous permettra de préparer des plats gourmands et riches en saveurs.

Les recettes à réchauffer

Si votre lieu de travail dispose d’un micro-ondes, alors vous pouvez vous préparer une recette gourmande de plateaux repas à réchauffer sur place. Vous pouvez opter pour un plat de pâtes, des gratins ou encore des soupes et des tartes salées. Pour encore plus d’économies, n’hésitez pas à utiliser les restes de la veille avec vos convives pour les plats préparés.

Les desserts

Rien de tel que d’utiliser des produits de saison pour préparer un bon dessert délicieux. Pour les petites faims, un yaourt ou des fruits de saison feront l’affaire. Pour les grosses faims, des pains et des fromages sont recommandés sur les plateaux repas. Vous pouvez aussi vous préparer un petit gâteau, un cookies et d’autres pâtisseries.