La Workeuse

Conseils et astuces d'une working girl !

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5 solutions de web to store à connaître

28/01/2022 /

Réservé aux commerces en ligne, le web est aussi devenu une aubaine pour la vente physique. Une présence et une visibilité en ligne permettent d’augmenter le trafic vers votre magasin grâce à l’approche web to store. Le but est de convertir les visiteurs web en clients physiques. Mais comment pousser les clients à venir acheter dans votre boutique s’ils peuvent acheter chez les commerçants en ligne ? Voilà tout l’intérêt du web to store.

En quoi consiste le web to store ?

Le web to store désigne avant tout le comportement client, le consommateur qui effectue des recherches en ligne avant de décider d’acheter et se rend dans un magasin physique pour acheter le produit ou le service en question. Il s’agit donc d’une approche transcanal dédiée spécifiquement aux magasins physiques.

Cette technique est la preuve tangible qu’aujourd’hui le web et le physique ne sont plus contradictoires, mais plutôt complémentaires. Pour mettre en place une bonne stratégie de web to store, confiez votre projet à une agence digitale de grand renom. En effet, il existe différents canaux qui vous permettront d’orienter vos prospects en ligne vers votre magasin physique.

Quelles sont les techniques de web to store les plus efficaces ?

À l’heure actuelle où le commerce en ligne est à son apogée, les magasins physiques perdent petit à petit en visibilité. Heureusement, les consommateurs privilégient toujours la possibilité de se rendre sur place pour tester et palper les produits ou les services avant de les acheter. Il suffit alors de les attirer sur la toile avec les bonnes informations et les bons arguments et les pousser à venir dans votre boutique. Pour ces choses, vous pouvez demander l’aide d’experts en création de site web à Paris.

Le click and collect

Vos clients peuvent consulter vos produits et services en ligne. Ils peuvent également finaliser l’achat sur votre site et venir uniquement récupérer les produits en magasin. Le click and collect leur permet d’essayer en magasin pour éviter les éventuels écueils comme une taille ou une pointure non adéquate et un retard de livraison. Cette technique convient à tous les secteurs d’activité, de la mode à la restauration.

Le product locator

Appelé également stock locator, cette stratégie est complémentaire au click and collect. En cherchant un produit en ligne, le client peut vérifier dans quel magasin il est encore disponible. Si vous gérez plusieurs enseignes ou magasins à la fois dans la même région, vous évitez à vos clients de perdre du temps et vous donnez en même temps plus de chances d’avoir du trafic qualifié en magasin.

Le store locator

De la même manière que le product locator, cette stratégie permet à vos clients de se renseigner en ligne avant de se rendre en magasin. Le store locator est un annuaire en ligne qui permet de découvrir tous vos magasins physiques avec l’adresse, les horaires d’ouverture et les produits en vente. Le store locator permet aux clients de trouver la boutique la plus proche de chez eux.

Le drive to store

Nommé également drive to shop, cette stratégie est une publicité ciblée que vous diffusez à travers une application GPS pour amener un automobiliste vers votre magasin.

Les opérations promotionnelles

La stratégie avec le plus grand taux de réussite est les offres promotionnelles. Vous devez concevoir une offre que vos clients ne pourront pas refuser. Il peut s’agir de l’arrivée de nouveaux produits qu’ils attendent depuis longtemps, d’un événement ponctuel qu’ils ne pourront pas rater, de réductions significatives, etc. Il vous reste à communiquer ces offres à vos clients potentiels via un SMS ou un email par exemple.

Pour que le web to store fonctionne, il faut mener une étude pour connaître les besoins des cibles et leur offrir le bon motif de venir dans votre magasin.

 

répéteur wifi

À quoi sert un répéteur Wi-Fi ?

25/01/2022 /

De plus en plus souvent, on entend que le répéteur Wi-Fi peut être compris dans une offre internet, mais à quoi sert véritablement cet appareil ? Encore peu connu du grand public, le répéteur Wi-Fi peut pourtant faire toute la différence et permettre de bénéficier d’une installation beaucoup plus adaptée à la configuration de son lieu de vie pour gagner en confort de connexion. Explications !

Comprendre le problème de perte de signal

Lorsque l’on vit dans un grand espace, il se peut que l’endroit où est installée la box d’accès internet ne convienne pas véritablement et rende certaines zones inaccessibles, c’est pour cela que l’on aura besoin d’un répéteur Wi-Fi.

En effet, une box internet permet d’accéder à la connexion internet par Wi-Fi. Ce réseau Wi-Fi s’étend sur une certaine zone autour de la box, mais plus on s’en éloigne et plus le signal s’affaiblit avant de disparaitre. C’est pour cette raison que l’on peut capter le réseau Wi-Fi de ses voisins les plus proches, mais pas de tout son quartier.

Cette déperdition de signal peut se rencontrer avec par exemple des chambres trop éloignées de la box chez soi et qui n’auront alors pas accès à internet. C’est aussi une problématique dans les lieux de vie anciens, car les murs épais et en pierre peuvent avoir tendance à couper le signal.

Le répéteur Wi-Fi, c’est quoi ?

Pour pallier à cette problématique de perte de signal et s’assurer que tout son lieu de vie dispose d’une bonne couverture Wi-Fi, on va donc utiliser un répéteur Wi-Fi. Le répéteur Wi-Fi va en effet avoir pour rôle d’agir comme un relais et ainsi d’étendre la zone couverte par son Wi-Fi. De cette manière, les lieux de vie les plus spacieux ou dont la couverture Wi-Fi est perturbée par la présence d’un mur épais peuvent étendre le signal de manière à y accéder, quel que soit l’endroit où l’on se trouve.

Le répéteur Wi-Fi doit donc être positionné de manière stratégique de façon à compléter le rayonnement initial de la box internet. Il ne doit donc être ni trop proche ni trop éloigné de sa box. D’ailleurs, certains modèles proposent une fonction d’aide au positionnement pour choisir le lieu le plus adéquat. Le répéteur Wi-Fi nécessite la simple présence d’une prise électrique et doit ensuite faire l’objet de quelques réglages. Une fois opérationnel, il n’y a plus à s’en occuper !

Comment obtenir un répéteur Wi-Fi ?

Il est possible d’obtenir un répéteur Wi-Fi de plusieurs manières. En effet, cet appareil peut être directement inclus dans l’offre internet que l’on aura choisie. Ainsi, si l’on a déjà rencontré des problèmes de perte de signal auparavant (connexion qui se coupe ou qui devient très lente à certains endroits de sa maison ou de son appartement), il convient de se tourner vers une offre avec répéteur Wi-Fi. En choisissant ce type d’offre, on est assuré que le boitier internet et le répéteur seront bien compatibles et que l’on ne rencontrera pas de difficultés particulières pour les réglages (sinon on pourra faire appel au service client de son fournisseur d’accès internet). Choisir une offre internet avec répéteur inclus est donc une solution intéressante.

Il existe aussi des répéteurs que l’on peut acheter à l’unité sur des sites de vente spécialisés. Attention cependant à s’assurer de la compatibilité du modèle avec sa box et également de savoir comment s’y prendre pour effectuer les réglages qui s’imposent.

Affiner son tour de taille : les choses à savoir pour réussir

19/01/2022 /

Se regarder dans le miroir et se trouver belle ou beau permet à la personne de se sentir bien dans sa peau. Sachez que cela est essentiel pour son équilibre et procure à l’individu un sentiment de plénitude. Attention, il ne s’agit pas de suivre naïvement les normes établies par la société. L’important, c’est d’être satisfait par son apparence et de s’apprécier tel qu’on est.

Toutefois, la majorité des femmes ne sont jamais satisfaites de leurs apparences devant la glace. Le problème se situe souvent autour de taille. Que faire pour affiner sa taille ? Focus sur ce sujet…

Les principales causes de l’amas de graisse abdominale

Avant d’entamer un quelconque régime pour affiner votre tour de taille, ou l’usage de produits amincissants, comme ceux à trouver à la pharmacie à Troyes, il est essentiel de connaître les principales causes de son augmentation. Différents facteurs peuvent être évoqués :

  • Les mauvaises habitudes en termes d’alimentation : Une alimentation déséquilibrée est la principale cause de divers troubles comme la croissance de l’amas graisseux sur l’abdomen. Les dépôts de graisses sont stockés entre les organes abdominaux et les muscles.
  • La sédentarité de la personne : Rester dans un état de sédentarité trop longtemps peut favoriser le stockage de graisses du ventre. Ce phénomène peut également engendrer l’encrassement des artères.
  • L’augmentation du stress : A noter qu’un état de stress important donne lieu à la production d’une quantité anormalement importante d’insuline. La sécrétion en grande proportion de cette hormone provoque le dépôt de graisses dans l’abdomen.
  • L’apparition de la ménopause : Pour rappel, c’est une période de bouleversement hormonal qui entraîne la diminution du taux d’œstrogène chez la femme. Cette situation est connue pour être l’une des raisons possibles de l’apparition de la graisse viscérale (un autre nom de la graisse abdominale).

Les bonnes raisons de réduire son tour de taille

La perte de graisse abdominale n’est pas si difficile comme beaucoup le pensent. C’est à la portée de tous ceux et celles qui veulent bien réaliser tous les efforts nécessaires pour y parvenir. D’autant plus, les bénéfices d’une telle démarche sont nombreux. Il y a :

  • l’amélioration du métabolisme et la santé du cœur : les activités physiques, même les plus banales, comme marcher ou monter les escaliers deviennent moins pénibles. Les essoufflements sont réduits et les gênes disparaissent.
  • L’augmentation de la qualité de sommeil : la réduction de la quantité de graisse viscérale peut tout à fait procurer un sommeil réparateur d’après les résultats d’une étude menée par des chercheurs de l’Université Johns Hopkins, dans la ville de Baltimore aux USA.
  • L’amélioration de l’humeur : lorsqu’on perd de la graisse au niveau du ventre, il est plus facile de ressentir du confort dans la vie quotidienne. Nous dormons mieux, nous sommes moins fatigués, et aussi nous pouvons réaliser des efforts plus intenses. Cela améliore de manière considérable notre humeur.

Les astuces efficaces pour faire brûler sa graisse abdominale

Les astuces à connaître pour faire fondre la graisse abdominale sont nombreuses, que ce soit dans les magazines ou sur internet, etc. Vous y trouverez un grand nombre de conseils sur le sujet. Parmi les recommandations les plus efficaces, voici quelques-unes :

  • la boisson en quantité suffisante : on peut tout à fait boire de l’eau tiède, une infusion de cannelle, ou encore une infusion de gingembre, et aussi du thé vert.
  • Les exercices pour se détendre : la relaxation aide énormément à réduire le stress et donc à empêcher l’augmentation de la production d’insuline.
  • Une mode d’alimentation équilibrée : il est conseillé de mâcher lentement les aliments afin de faciliter la digestion et d’atteindre aisément le sentiment de satiété. Pour ce qui est du contenu de l’alimentation, on privilégiera les protéines, les légumes, et aussi les fruits.

Comment moudre ses épices à la maison ?

10/01/2022 /

Les épices interviennent dans la plupart des préparations culinaires. Elles sont souvent vendues en poudre pour en faciliter l’utilisation. Cependant, ces assaisonnements peuvent perdent certaines de leur propriété lorsqu’ils sont moulus à l’avance.

Une méthode consiste à les moudre juste avant l’utilisation. Il existe à cet effet des dispositifs permettant de les broyer facilement à la maison. Découvrez à travers cet article comment moudre vos épices à la maison rapidement.

Le moulin à poivre

C’est l’outil le plus utilisé parmi les objets modernes pour moudre les épices. Il a la possibilité de moudre le poivre sans le réduire totalement en poudre. En effet, la réussite de quelques recettes culinaires réside dans le degré auquel le poivre a été moulu. À titre d’exemple, il y a les recettes des filets de poissons blancs au poivre vert qui nécessite que la baie subsiste toujours après que l’épice soit passée à la machine.

Le moulin rotatif a donc pour rôle de conserver l’arôme de l’épice. Aussi il peut être utilisé pendant que vous êtes à table. On pourra aussi utiliser cet instrument pour moudre le sel en cristaux et ajouter une touche exotique à vos recettes.

Le mortier

C’est également une solution pour broyer vos épices. Il est bien utile pour les grandes quantités d’assaisonnement. Il existe différents modèles, du plus petit au plus grand.

C’est une méthode traditionnelle utilisée dans le monde entier. Le mortier est composé d’un contenant creux et d’un petit bâton appelé pilon. Les épices sont placées dans le bol et le pilon y exerce une force jusqu’à ce que le résultat soit obtenu. Le mortier est fabriqué en plusieurs matières. Il en existe en porcelaine, en acier, en marbre et en bois. Cet outil sera essentiel à la réalisation du pistou, on l’utilisera pour broyer l’ail et le basilic.

Le moulin électrique

Si vous n’aimez pas les méthodes traditionnelles pour moudre du poivre, de la badiane, de la cannelle ou encore des graines de coriandre, vous pouvez opter pour une meuleuse électrique. Il y en a en vente dans les grandes surfaces et aussi sur les sites internet. Mais, il en existe une très grande diversité. Il est donc recommandé de lire les différentes caractéristiques afin de faire un bon choix et en jouir de manière optimale. L’idéal est de trouver un mixeur tout inox pour faciliter le nettoyage et éviter l’imprégnation des épices dans le bol. Choisissez aussi une grande vitesse de rotation pour moudre efficacement, même la noix de muscade. Un minimum de 25 000 tours par minute est à privilégier. Choisissez aussi la contenance en fonction de vos utilisations.

L’usage d’une poêle

Pour certaines recettes, vous avez juste besoin des grains de certaines épices concassés. Vous pouvez faire usage d’une poêle pour les casser. Placez vos épices entre deux torchons et écrasez les à l’aide d’une poêle ou d’un rouleau à pâtisserie. Une méthode simple et efficace !

savon orange

Les bienfaits du savon à l’orange

24/12/2021 /

Grâce aux propriétés naturelles de l’orange, le savon à l’orange peut être parfaitement utilisé sur tous les types de peaux, en particulier pour celles qui souffrent d’acné. Comme vous le savez, le savon est un produit de base qui est utilisé quotidiennement pour le nettoyage et les soins de la peau, mais si ce savon est fabriqué à partir de ce fameux agrume, alors vous allez pouvoir profiter de bienfaits sur votre peau tout à fait intéressants et étonnants. Dans la suite de cet article, découvrez tous les bienfaits du savon à l’orange pour votre peau.

Quels sont les bienfaits du savon à l’orange sur la peau ?

L’orange est connue pour être une source de vitamine C, antioxydant naturel qui aide à garder la peau jeune et prévient les rides, aide à la production de collagène, ce qui augmente l’élasticité et la flexibilité de la peau. Elle aide aussi à équilibrer la mélanine, c’est-à-dire à équilibrer le teint de la peau en atténuant les taches produites par l’âge, le soleil et les médicaments.

Le savon à l’orange est parfait pour la peau grasse ou pour ceux qui souffrent d’acné. Il combat également les points noirs  par son action astringente et antiseptique.

De plus, la savon à l’orange élimine l’excès de graisse sur la peau, rafraîchit, vitalise et détend. Sans aucun doute, l’orange est l’un des fruits qui présentent le plus d’avantages pour les soins de la peau du visage. Vous pouvez d’ailleurs la trouver dans différents produits cosmétiques comme les crèmes, les sérums, les masques, les parfums, etc.

Quels sont les autres bienfaits du savon à l’orange pour la santé ?

Dans les savons artisanaux, il faut dire que les essences d’agrumes sont les essences préférées des consommateurs, car leurs arômes frais rendent l’environnement plus agréable. Et l’orange, en plus d’apporter divers avantages à votre corps, utilisée dans la douche quotidienne peut améliorer l’aspect de votre peau du visage et du corps.

Les savons fruités, comme le savon à l’orange, sont un bon choix pour votre peau car ils apportent des nutriments, ne dessèchent pas la peau et sont fabriqués avec des huiles essentielles qui aident votre peau à rester hydratée tout le temps et à ne pas souffrir de dessèchement. Avec un savon fruité artisanal, vous pouvez obtenir tous les avantages de l’orange sur une base quotidienne.

L’huile essentielle d’orange utilisée dans la fabrication du savon à l’orange est une huile activatrice de la circulation, astringente et antibactérienne. Elle permet même de réduire la cellulite lorsque vous l’utilisez comme un exfoliant pour un nettoyage profond de la peau.

Le savon à l’orange, en plus de nettoyer, est aussi un très bel élément décoratif et aromatique pour votre salle de bain. Cela peut être une excellente idée de cadeau à offrir ou à s’offrir !

Pourquoi acheter un savon à l’orange ?

Il est difficile de citer tous les bienfaits pour la peau et pour la santé du savon à l’orange. Il faut surtout retenir les plus importants :

  • il offre un effet rafraîchissant, revitalisant et relaxant ;
  • il offre un effet apaisant contre les états de dépression et d’anxiété ;
  • il prévient les infections ;
  • il stimule la production de collagène et améliore la circulation sanguine ;
  • il a des propriétés aphrodisiaques ;
  • il peut diminuer les états d’acné et de dermatite ;
  • il soulage et réduit les inflammations ;

De plus, la couleur de ce savon à l’orange a également des propriétés qui, selon la chromathérapie, encouragent l’optimisme, la force mentale, la créativité, la vitalité et l’estime de soi. En conclusion, acheter un savon à l’orange est une bonne initiative pour passer une meilleure saison hivernale.

agence interim

Qu’est-ce qu’une agence intérim ?

16/12/2021 /

Comme son nom l’indique, une agence intérim est un intermédiaire spécialisé dans le placement d’intérimaires. Remplacement d’un collaborateur en arrêt, pic saisonnier, départ en congés maternité… En fonction des besoins ponctuels, l’agence se charge de trouver des profils adéquats et disponibles rapidement pour le compte de ses clients. Vous voulez savoir en plus les agences d’intérim, on vous explique tout !

                                                            

Une agence intérim, c’est quoi exactement ?

 

Spécialistes du recrutement, les agences d’intérim ont pour mission de trouver des profils qualifiés pour le compte d’entreprises qui ont parfois des besoins de main d’œuvre supplémentaires. En veille permanente, elles ont à leur disposition un vivier de profils qualifiés qu’elles peuvent solliciter régulièrement au gré des propositions de mission. On distingue 2 types d’agence intérim, les généralistes qui font appel à toutes les compétences et les établissements spécialisés dans certains corps de métier (bâtiment, industrie, évènementiel…).

 

A l’origine, les agences de travail temporaire ou agences d’emploi ne pouvaient recruter que pour des missions de courte durée. Depuis 2005 cependant, la législation a évolué (loi Borloo) et elles peuvent maintenant se charger de recruter du personnel pour des contrats en CDD ou CDI. Sachez toutefois que dans le cadre de missions temporaires, tout est strictement encadré par le Code du travail et l’intérim ne peut être utilisée que dans le cadre de remplacements ponctuels.

 

 Agence intérim : une forme de travail à part entière…

 

L’intérim est en fait une relation tripartite qui relie à la fois un intérimaire, une agence de travail temporaire et une entreprise utilisatrice (sous-entendu, des compétences de l’intérimaire). Donc, contrairement à un contrat de travail classique où le salarié est embauché par l’entreprise elle-même, dans le cadre d’une mission temporaire, le candidat est embauché par l’agence intérim. C’est ce que l’on appelle le contrat de mission.

En clair, c’est bien l’agence intérim qui endosse le rôle d’employeur et verse les salaires ainsi que les primes (de congés payés et de précarité) à l’intérimaire. Ce dernier profite aussi de tous les avantages des salariés (Mutuelle, congés payés, cotisations pour la retraite et le chômage…)

 

A noter : L’entreprise cliente et l’agence intérim signent également un contrat, appelé « contrat de mise à disposition ». Dans ce document sont précisés : la raison du recrutement en intérim, le détail de la mission et des profils recherchés, la durée, le lieu, la rémunération…

 

Contrat en CDD ou en intérim, quelles différences ?

Comme nous venons de le voir, la principale différence est qu’en CDD, le candidat est embauché par l’entreprise, quand en intérim, il est employé par l’agence de travail temporaire. Un autre point divergeant est la souplesse de l’intérim car il est en effet possible d’avancer ou de retarder plus facilement la date de fin d’une mission (ce qui ne peut se faire en CDD) :

  • Avancée ou report d’un jour pour 5 jour travaillé
  • Avancée ou report de 2 jours pour 10 jours travaillés

 

Enfin, la durée de la période d’essai est plus courte quand on passe par une agence intérim :

  • Mission de moins d’1 mois : la période d’essai est de 2 jours.
  • Mission de 1 à 2 mois : 3 jours.
  • Durée supérieure à 2 mois : 5 jours.

 

Comment se faire recruter par une agence intérim ?

Rien de plus simple, il suffit de vous rapprocher d’une agence intérim qui proposent des offres d’emploi qui correspondent à votre profil. Vous pouvez leur envoyer une candidature spontanée ou bien répondre à une annonce. Dans les deux cas de figure, vous serez enregistré dans leurs bases. Ensuite, vous pouvez rester en veille et surveiller les offres qu’ils proposent en ligne ou à l’agence. Parfois, même, ce sera votre conseiller en recrutement qui se chargera de vous contacter si une mission qui vous correspond se présente. Il ne vous restera plus qu’à candidater en soumettant votre CV et le tour est joué !

banque en ligne N26

N26 : les avantages de cette banque en ligne

06/12/2021 /

La banque en ligne N26 est une structure allemande qui surprend par la qualité de ses services. Créée en février 2013, cette banque compte actuellement un peu plus d’un million de clients. Quels sont les principaux avantages de la N26 ? Comment cette banque attire de plus en plus de monde ? Découvrez les réponses à ces différentes questions dans les lignes de cet article.

Pas de frais de retrait au guichet automatique

La plupart des gens aimeraient ne pas avoir à payer des frais chaque fois qu’ils retirent de l’argent au guichet automatique. C’est ce que proposent les banques en ligne sûres à l’instar de N26. C’est d’ailleurs l’un des principaux avantages de la N26.

En effet, avec la N26, vous bénéficiez de cinq retraits gratuits chaque mois. Après cela, vous payez 2 € par retrait. Si vous limitez le nombre de vos retraits à cinq par mois, vous pourrez utiliser votre carte N26 durant plusieurs années sans avoir à payer pour les retraits. De plus, les cartes de retrait de N26 peuvent être utilisées dans les guichets de différentes banques sans que vous ne soyez obligés de payer des frais supplémentaires.

Pas de frais mensuels

Lorsque vous optez pour un compte N26 standard, celui-ci est entièrement gratuit. C’est l’un des autres avantages de la N26. Le compte standard est livré avec une carte de débit Master Card gratuite et une carte Maestro elle aussi gratuite. De nombreuses banques facturent des frais annuels pour leurs cartes de crédit, mais pas N26. Si vous regardez la liste de prix de cette banque en ligne, presque tout est gratuit.

Contrairement à N26, la plupart des banques ont des frais mensuels. Elles offrent un compte gratuit, mais si vous voulez une carte Visa ou Master Card, vous devez payer des frais mensuels. Un compte bancaire sans carte de crédit ne vous servirait à rien d’intéressant.

Une banque disponible en plusieurs langues

Parmi les avantages de la N26, il y a le fait qu’elle est disponible en plusieurs langues. En effet, l’application mobile et le site web N26 sont nativement en anglais ou en allemand. Mais si vous ne parlez pas ces langues, il est possible de tout avoir en français. L’application est également disponible en espagnol et en italien. Vous pouvez cliquer ici pour en savoir plus.

Une banque 100 % en ligne

Il est possible de tout faire dans l’application N26. Vous n’aurez plus besoin d’aller dans une banque pour quelques opérations que ce soit. N26 n’envoient pas non plus de lettres par la poste. Cela est particulièrement bien si vous voyagez beaucoup. Parmi les avantages de la N26, il y a le fait de pouvoir toujours contrôler votre carte. Par exemple, si vous perdez votre carte bancaire, vous pouvez la bloquer et en commander une nouvelle en quelques minutes.

Les taux de change sont bas

La Master Card N26 est idéale pour voyager. Il n’y a pas de frais de transaction ni de frais de conversion de devise. Vous payez simplement le taux de change réel. Vous ne payez des frais que si vous retirez de l’argent dans d’autres devises. Si vous voyagez beaucoup, les comptes N26 You et N26 Metal incluent une assurance voyage et des retraits illimités dans toutes les devises aux guichets automatiques.

Une ouverture de compte rapide

Parmi les avantages de la N26, il y a la facilité d’ouvrir un compte. L’ouverture d’un compte N26 prend quelques minutes. Vous pouvez ouvrir un compte depuis n’importe où. Tout ce dont vous avez besoin, c’est un téléphone avec un appareil photo. Vous ouvrez l’application, démarrez un chat vidéo, prenez des photos de vos documents et c’est terminé. Votre carte bancaire vous sera livrée en quelques jours.

Les e-liquides sont-ils meilleurs que le tabac ?

03/12/2021 /

Véritable transition vers un style de vie plus sain, la cigarette électronique et les e-liquides ont le vent en poupe ! Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ? Quels sont les différents types de e-cigarettes ? Quels sont les e-liquides disponibles sur le marché ? Les e-liquides sont-ils meilleurs que le tabac ? On vous répond !

Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?

Une cigarette électronique est un dispositif produisant de la vapeur à inhaler. En utilisant du e-liquide de qualité, la e-cigarette induit un effet moins irritant pour la gorge et moins toxique que la cigarette classique, dans la mesure où il n’y a pas de combustion de tabac. D’autant plus que vous pouvez parfaitement faire le choix de vapoter du e-liquide contenant de la nicotine ou non.

Quels sont les différents types de cigarettes électroniques ?

La cigarette électronique, aussi appelée e-cigarette ou encore la vapoteuse peut prendre plusieurs formes pour s’adapter aux différents besoins du consommateur.

Les cigarettes électroniques en tube

La cigarette électronique de forme tubulaire est la plus répandue. Elle convient parfaitement aux vapoteurs débutants grâce à la simplicité de son mode d’utilisation : ce modèle comprend une batterie intégrée avec un clearomiseur et un réservoir à remplir d’e-liquides.

La cigarette électronique pod

La cigarette électronique pod contient un réservoir à résistance jetable sur certains modèles. Ce modèle est conçu pour les vapoteurs intermédiaires qui veulent retrouver un tirage serré similaire à une cigarette classique.

La cigarette électronique box

La cigarette électronique box est plus adaptée aux vapoteurs experts et permet de leur offrir une expérience de vape multiple avec la possibilité de personnaliser le contrôle de la température et la puissance du vapotage. Les e-cigarettes box sont généralement fournies sous forme de kit comprenant un clearomiseur et une batterie.

Quels sont les différents types de e-liquides ?

Le e-liquide est l’ingrédient essentiel de la cigarette électronique. Il se compose de propylène glycol, de glycérine végétale ainsi que d’arômes alimentaires pour varier les plaisirs. Lors du vapotage, la résistance de la cigarette électronique atteint une température située entre 50 et 70 °C qui permet de provoquer l’évaporation du e-liquide.

Parmi les e-liquides disponibles sur le marché, certains sont nicotinés et d’autres entièrement dépourvus de nicotine. On retrouve ainsi 4 grandes familles de liquide :

  • les e-liquides nicotinés contiennent les mêmes molécules extraites des feuilles de tabac retrouvées dans la cigarette classique. La seule différence étant le délai de l’effet de la nicotine sur l’organisme, généralement plus long avec la cigarette électronique qu’avec une cigarette classique ;
  • les e-liquides au sel de nicotine sont obtenus après l’acidification de la nicotine-base. L’effet du tabac est alors beaucoup plus rapide, mais aussi plus agréable au niveau de la gorge. Ce type de liquide est conseillé pour les vapoteurs débutants ;
  • Les e-liquides au végétol dans lequel le propylène glycol est remplacé par cet ingrédient 100 % d’origine végétale. L’avantage du végétol est qu’il permet une meilleure biodisponibilité de la nicotine. Ainsi, votre e-liquide peut contenir une faible concentration de nicotine et procurer en même temps une agréable expérience de vapotage.

Les e-liquides sont-ils meilleurs que le tabac ?

Oui, les e-liquides sont meilleurs que le tabac. Pourquoi ? Parce que lorsque vous fumez du tabac, la combustion produit près de 2500 composés chimiques ayant des conséquences toxiques sur l’organisme. Parmi ceux-ci : le goudron, des additifs, du monoxyde de carbone ou encore de l’ammoniac. Quelle que soit la quantité de tabac consommée, la dangerosité de ces agents sur les poumons et toute la sphère respiratoire est irréversible.

En revanche, les e-liquides contiennent des composés naturels, tels que la glycérine végétale ou le propylène glycol que vous retrouvez, par exemple, dans les plats préparés ou les assaisonnements. Dans le e-liquide, ce dernier ingrédient sert essentiellement à lier les arômes et permet surtout de vous procurer une belle vapeur blanche et dense.

Ainsi, l’unique point commun entre le tabac et la cigarette électronique est la nicotine, substance organique de la plante de tabac responsable de la dépendance. Grâce à la cigarette électronique, vous pouvez contrôler le dosage en nicotine de votre e-liquide ou progressivement vous en passer ! Et pour cela, faites-vous plaisir en savourant des e-liquide aromatisés à la fraise, fruits de la passion, ananas, mangue, ou encore pomme ou pêche.

Les points essentiels à retenir : la cigarette électronique présente le grand avantage de pouvoir vapoter du e-liquide, nicotiné ou non, sans les méfaits de la combustion du tabac. Ainsi, pour préserver votre santé et continuer à vous faire plaisir, découvrez toutes nos cigarettes électroniques ainsi que notre sélection de e-liquide et commandez dès à présent ce qui vous inspire !

Comment devient-on coach certifié ?

25/11/2021 /

Devenir coach semble tentant pour beaucoup de gens. Ce n’est pas étonnant, car il s’agit en effet d’un domaine d’activité très intéressant et varié. Toutefois, vous ne devez en aucun cas sous-estimer la tâche. En tant que coach, vous devez posséder une solide expertise dans votre domaine respectif. Après tout, vous souhaitez transmettre vos connaissances à d’autres personnes et les aider à atteindre un certain objectif. Si vous souhaitez devenir coach certifié, vous devez tenir compte de différents aspects. Il s’agit avant tout des possibilités de formation, et votre volonté de développement personnel.

Les critères d’un bon coach

Il existe de nombreuses brebis galeuses qui ne s’intéressent pas au développement personnel de leurs clients, mais veulent seulement alléger leur portefeuille. Heureusement, Il est facile de trouver les meilleurs coachs à proximité de chez soi. Vous pouvez reconnaître une offre de coaching sérieuse aux critères suivants :

– La transparence des coûts : Les fournisseurs de coaching professionnels vous indiqueront exactement les coûts que vous devrez payer. Cela vaut d’ailleurs aussi pour la formation de coach ! – Références : Formation professionnelle, études ou diplôme (formation de coach) dans le domaine concerné. – Contrats : Un coach réputé ne vous poussera jamais à signer un contrat à la hâte. – Frais de déplacement : Les coachs professionnels disposent d’un réseau de collègues et peuvent vous recommander ces derniers si la distance physique entre vous est trop importante. Les frais de déplacement ne doivent jamais dépasser les frais de coaching. – Comportement du coach : Un coach sérieux agit de manière professionnelle et au niveau du regard de son client. Il ne veut ni vous faire du prosélytisme ni se présenter comme un homme à tout faire.

Comment savoir si l’on est fait pour être coach ?

Si vous envisagez de vous former au métier de coach, vous devez être honnête avec vous-même. Se former au métier de coach sans être convaincu à 100% de cette intention n’est ni productif pour vous ni pour vos futurs clients. La condition de base que vous devez avoir est un intérêt pour le sujet du développement personnel. En outre, le fait d’aimer travailler avec les gens est un avantage.

Les personnalités calmes qui savent écouter au lieu de se mettre en avant remplissent un critère important pour les bons coachs. Un autre critère essentiel est votre expérience de vie. Vous devez faire preuve de maturité et de compétence si vous voulez conseiller d’autres personnes. C’est pourquoi certains programmes de formation exigent un âge minimum de 25 ans. Si vous êtes encore très jeune (ou si vous paraissez très jeune), il peut être difficile de convaincre les clients de vos compétences.

Une formation est-elle nécessaire ?

Vous avez peut-être des connaissances approfondies dans un domaine particulier que vous avez acquises au fil des ans. Vous vous demandez maintenant si vous devez investir de l’argent dans une formation de coach. En principe, il est possible de devenir coach sans formation, car il ne s’agit pas d’un titre professionnel protégé. Toutefois, si vous voulez gagner votre vie en tant que coach, vous avez besoin d’un certificat.

De plus, les entreprises aiment embaucher des coachs qui ont des certifications professionnelles. En fait, c’est quelque chose que nous voyons de plus en plus de clients demander.

Tous les programmes de coaching sont-ils les mêmes ?

Les certifications de coaching de vie sont généralement non académiques (pas par un collège ou une université). Il existe de nombreuses organisations privées qui proposent des programmes de certification ; et il existe de nombreux types de certifications de coaching. Certains programmes se concentrent sur les principes et méthodologies de coaching généraux ; tandis que d’autres programmes enseignent des processus spécifiques pour coacher les clients sur des sujets spécifiques.

De nombreux coachs étudient des méthodologies générales et complètent également une formation dans un créneau particulier, en fonction de leurs intérêts. Certains programmes de coaching sont enseignés en personne et d’autres sont disponibles en ligne. Certains nécessitent des « heures de contact » avec les coachs expérimentés et des heures de pratique avec les clients afin d’obtenir la certification ; tandis que d’autres ne le font pas.

Comment trouver la formation de coach qui vous convient ?

Avec la multitude d’options disponibles, il n’est pas facile de trouver la bonne formation de coach certifié. Avant de vous décider pour une formation, il peut être intéressant de demander aux anciens diplômés de parler de leurs expériences. Ne soyez pas timide ; après tout, il s’agit d’une décision importante. Posez-vous également d’autres questions :

– S’agit-il d’une formation en ligne ou en face à face ? – Qui vous forme ? Quelles références les formateurs peuvent-ils fournir ? – Quels certificats obtenez-vous ? – Quelles sont les possibilités qui s’offrent à vous après la formation ?

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