La Workeuse

Conseils et astuces d'une working girl !

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3 avantages bénéfiques des compléments alimentaires

10/05/2023 /

Une alimentation équilibrée est le meilleur moyen d’obtenir tous les nutriments dont votre organisme a besoin pour être en bonne santé. Toutefois, il existe des cas où vous pourriez bénéficier d’un complément alimentaire si vous ne pouvez pas obtenir tout ce dont vous avez besoin dans les aliments que vous consommez. Découvrez dans cet article les trois bonnes raisons de prendre un complément alimentaire.

Pour prévenir ou inverser une carence

Les carences en nutriments sont un problème de santé publique majeur. Elles peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Notez par exemple que l’anémie ferriprive est courante dans le monde, surtout chez les enfants et les individus en âge de procréer.

Pour information, le fer se trouve dans une grande variété d’aliments, notamment la viande de bœuf, la viande de poulet, le poisson, les haricots et les grains entiers. Par contre, certaines personnes ont du mal à subvenir à leurs besoins quotidiens uniquement avec de la nourriture.

Cependant, ne pas consommer suffisamment de fer dans votre alimentation provoque de la fatigue, vous rend plus sensible aux infections et affecte la santé gastro-intestinale. Ce manque nuit également à la croissance des enfants. Si vous souffrez d’une carence en fer, il peut être avantageux de prendre un complément alimentaire de fer pour remédier à votre carence.

Pour bénéficier des nutriments dont vous n’obtenez pas assez par l’alimentation

Le calcium et la vitamine D sont également des nutriments importants dont de nombreuses personnes n’obtiennent pas suffisamment à partir de l’alimentation seule. Vous avez besoin d’eux pour garder vos os sains et solides.

Les produits laitiers, les légumes-feuilles et les poissons aux arêtes molles (sardines et saumon) sont de bonnes sources de calcium. La vitamine D, elle, ne se trouve que dans quelques aliments, ce qui rend plus difficile la satisfaction de vos besoins, même avec une alimentation équilibrée.

Prendre un complément alimentaire peut vous aider à obtenir suffisamment de ces nutriments bénéfiques pour la santé, en gardant vos os solides.

Vous pouvez également bénéficier d’un supplément de vitamine B12 si vous suivez un régime végétalien. Les produits d’origine animale comme la viande, les produits laitiers et les œufs sont la seule source de vitamine B12 et un complément alimentaire peut être le seul moyen de répondre à vos besoins quotidiens si vous ne consommez pas d’aliments d’origine animale.

Pour soutenir la santé globale

Les compléments alimentaires peuvent également favoriser la santé globale. Les suppléments de multivitamines et de minéraux, la vitamine D et les acides gras oméga-3 sont les compléments alimentaires les plus utilisés.

Une multivitamine peut ne pas contenir 100 % de tous les nutriments dont votre corps a besoin, mais elle peut vous aider à augmenter votre apport. C’est surtout le cas les jours où il est difficile d’avoir une alimentation équilibrée.

La supplémentation en vitamine D est également bonne pour vos os et peut favoriser la santé immunitaire. Une supplémentation en acides gras oméga-3 peut aider votre organisme à lutter contre le stress oxydatif et l’inflammation. Cela favorise alors la santé et le bien-être en général.

Tout ce que vous devez savoir sur le Honor Magic 5 Lite 5G

04/05/2023 /

Honor a récemment lancé son dernier téléphone intelligent, le Honor Magic 5 Lite 5G, qui offre une expérience de smartphone de qualité supérieure à un prix abordable. Ce téléphone est équipé de nombreuses fonctionnalités de pointe, notamment la connectivité 5G, une caméra arrière triple et une caméra frontale pop-up, ainsi qu’un grand écran AMOLED. Dans cet article, nous allons explorer les caractéristiques principales de ce téléphone et ce qu’il a à offrir.

La connectivité 5G

Le Honor Magic 5 Lite 5G est équipé d’une connectivité 5G, qui offre une vitesse de téléchargement ultra-rapide et une expérience de navigation fluide. Cela signifie que vous pouvez télécharger des fichiers volumineux en un rien de temps et diffuser des vidéos en continu sans aucun retard. La connectivité 5G est également plus stable que la 4G, ce qui signifie que vous pouvez profiter d’une expérience de jeu en ligne sans interruption.

Caméra arrière triple

Le Honor Magic 5 Lite 5G est équipé d’une caméra arrière triple, qui se compose d’un capteur principal de 48 MP, d’un capteur ultra-large de 8 MP et d’un capteur de profondeur de 2 MP. Cette combinaison de capteurs vous permet de capturer des photos de haute qualité avec une gamme dynamique élevée et un détail incroyable, même dans des conditions de faible luminosité.

Caméra frontale pop-up

Le Honor Magic 5 Lite 5G est également équipé d’une caméra frontale pop-up de 16 MP. Cette caméra se déploie automatiquement lorsque vous activez le mode selfie et se rétracte lorsque vous avez fini de prendre des photos. Cela signifie que l’écran est entièrement dédié à votre expérience de visualisation, sans aucune encoche pour perturber votre vue.

Grand écran AMOLED

Le Honor Magic 5 Lite 5G est équipé d’un grand écran AMOLED de 6,57 pouces, qui offre une résolution de 1080 x 2400 pixels. Cet écran est idéal pour la visualisation de vidéos et de photos, ainsi que pour les jeux. La technologie AMOLED offre des couleurs vibrantes et des noirs profonds, ce qui rend l’expérience visuelle encore plus immersive.

Performance puissante

Le Honor Magic 5 Lite 5G est alimenté par un processeur octa-core Kirin 820, qui offre une performance puissante pour toutes vos tâches quotidiennes. Ce processeur est également optimisé pour la connectivité 5G, ce qui signifie que vous pouvez profiter de la vitesse et de la stabilité de la 5G sans sacrifier la durée de vie de la batterie.

Batterie longue durée

Le Honor Magic 5 Lite 5G est équipé d’une batterie de 4000 mAh, qui offre une durée de vie suffisante pour une journée complète d’utilisation intensive. La batterie est également compatible avec la charge rapide de 22,5 W, ce qui signifie que vous pouvez charger votre téléphone rapidement et facilement.

La conception élégante

Le Honor Magic 5 Lite 5G présente un design élégant et épuré avec un dos en verre dégradé qui reflète la lumière de manière étonnante. Le téléphone est disponible en deux couleurs : Bleu Nuit et Gris Fantôme. Le module de caméra arrière est disposé verticalement dans le coin supérieur gauche du téléphone, ce qui lui donne un aspect sophistiqué et moderne.

Sécurité avancée

Le Honor Magic 5 Lite 5G est équipé d’un capteur d’empreintes digitales latéral, qui offre une sécurité avancée et un déverrouillage rapide. Le capteur est placé sur le bouton d’alimentation, ce qui facilite son accès. Le téléphone dispose également d’une reconnaissance faciale 3D, qui utilise la caméra frontale pop-up pour déverrouiller le téléphone.

Honor Magic UI 3.1

Le Honor Magic 5 Lite 5G est équipé du système d’exploitation Android 10 avec la surcouche Honor Magic UI 3.1. Cette surcouche offre une expérience utilisateur personnalisée et simplifiée avec des fonctionnalités supplémentaires telles que la suppression des publicités indésirables, la traduction en temps réel et la projection sans fil.

Prix abordable

Le Honor Magic 5 Lite 5G est un téléphone haut de gamme qui est proposé à un prix abordable. Cela en fait une excellente option pour les personnes qui cherchent à acheter un téléphone 5G avec des fonctionnalités de pointe sans dépenser une fortune. Le Honor Magic 5 Lite 5G est un choix idéal pour ceux qui cherchent à se connecter rapidement et facilement à la 5G sans compromettre la qualité ou la performance.

Conclusion

En conclusion, le Honor Magic 5 Lite 5G est un téléphone intelligent de qualité supérieure qui offre une expérience de smartphone de premier ordre à un prix abordable. Avec une connectivité 5G rapide, une caméra arrière triple, une caméra frontale pop-up, un grand écran AMOLED, une performance puissante et une batterie longue durée, ce téléphone a tout ce qu’il faut pour satisfaire les utilisateurs les plus exigeants. De plus, son design élégant et sa sécurité avancée en font un choix parfait pour ceux qui cherchent à allier style et fonctionnalité. Si vous cherchez un téléphone abordable et performant, le Honor Magic 5 Lite 5G est certainement un excellent choix.

Dévoilement de la vraie valeur : le HONOR Magic 5 Pro vaut-il le prix en France ?

01/05/2023 /

Sorti en août 2019, le HONOR Magic 5 Pro est un smartphone haut de gamme. Il dispose d’un écran OLED de 6,39 pouces, d’un puissant processeur Kirin 990 et fait partie de la gamme Magic haut de gamme de HONOR, vous savez donc que ce sera un bon téléphone. Le cadre en aluminium et le dos en verre incurvé du téléphone lui confèrent une apparence sophistiquée et contemporaine. Il est également disponible dans de nombreuses teintes élégantes, telles que Phantom Black, Phantom Blue et Phantom Silver.

Comparatif des prix du HONOR Magic 5 Pro en France

En France, le HONOR Magic 5 Pro est disponible auprès de divers détaillants, dont Amazon, FNAC et Darty. Le prix du téléphone varie selon l’endroit où vous l’achetez, mais il coûte en moyenne environ 699 €.

Pour mettre ce prix en contexte, il vaut la peine de comparer le HONOR Magic 5 Pro à d’autres smartphones haut de gamme. Par exemple, le Samsung Galaxy S20, qui a des caractéristiques similaires au HONOR Magic 5 Pro, coûte environ 900 € en France. D’autre part, l’iPhone 11, un autre téléphone haut de gamme populaire, coûte environ 809 €.

Analyse de la valeur du HONOR Magic 5 Pro pour son prix en France

Le HONOR Magic 5 Pro France prix est un concurrent sérieux en termes de rapport qualité-prix. Il offre bon nombre des mêmes fonctionnalités que les autres smartphones haut de gamme, mais à un prix plus abordable. Le système de caméra, en particulier, est une caractéristique remarquable qui distingue le HONOR Magic 5 Pro des autres téléphones de sa gamme de prix. La configuration de l’appareil photo sur le HONOR Magic 5 Pro est impressionnante, avec 40 mégapixels pour le tireur principal, 8 mégapixels pour le téléobjectif, 16 mégapixels pour l’ultra-large et 3D ToF pour la détection de profondeur. Avec l’aide de la gamme de capacités alimentées par l’IA de l’appareil photo, prendre de superbes photos et vidéos est un jeu d’enfant, grâce à ces objectifs. L’apparence élégante du HONOR Magic 5 Pro est un autre attribut essentiel.

Cependant, quelques inconvénients du HONOR Magic 5 Pro méritent d’être pris en compte. Par exemple, le téléphone n’a pas de charge sans fil, une fonctionnalité offerte par de nombreux autres téléphones haut de gamme. De plus, certains clients se sont plaints de problèmes logiciels, tels qu’un fonctionnement lent et des problèmes.

Malgré ces inconvénients, le HONOR Magic 5 Pro reste un excellent téléphone offrant beaucoup de valeur. Donc, si vous recherchez un smartphone haut de gamme qui ne vous ruinera pas, le HONOR Magic 5 Pro vaut la peine d’être considéré.

Avis des utilisateurs du HONOR Magic 5 Pro en France

Pour mieux comprendre comment le HONOR Magic 5 Pro fonctionne dans le monde réel, il vaut la peine de consulter les avis des utilisateurs des personnes qui ont acheté le téléphone en France. Dans l’ensemble, les critiques du HONOR Magic 5 Pro sont positives, de nombreux utilisateurs louant le système de caméra et la conception du téléphone.

Un utilisateur d’Amazon France écrit : « Le système d’appareil photo de ce téléphone est incroyable. J’ai capturé des photos et des vidéos vraiment époustouflantes avec. Le téléphone lui-même est également très élégant et se sent bien en main. »

Un autre utilisateur de la FNAC note : « J’utilise le HONOR Magic 5 Pro depuis quelques semaines maintenant, et j’en suis impressionné. La durée de vie de la batterie est excellente, l’écran est magnifique et le système de caméra est de premier ordre. . Je n’ai eu aucun problème avec le logiciel jusqu’à présent. »

Où acheter le HONOR Magic 5 Pro en France

Plusieurs détaillants vendent le téléphone si vous souhaitez acheter le HONOR Magic 5 Pro en France. Comme mentionné, Amazon, FNAC et Darty sont des options populaires. Vous pouvez également acheter le téléphone directement sur le site Web de HONOR.

Lors du choix d’un détaillant, des facteurs tels que le prix, les délais de livraison et le service client valent la peine d’être pris en compte. Par exemple, certains détaillants peuvent proposer de meilleures offres ou une expédition plus rapide, tandis que d’autres peuvent avoir un meilleur support client si vous rencontrez des problèmes avec votre téléphone.

Conclusion

Honor Magic5 Pro Price in Bangladesh

Si vous vivez en France et êtes à la recherche d’un smartphone haut de gamme, vous devriez sérieusement envisager le HONOR Magic 5 Pro. Il est comparable aux autres téléphones de sa catégorie de prix en termes de fonctionnalités, mais il est beaucoup moins cher. Si vous êtes décidé à acheter un HONOR Magic 5 Pro, il est dans votre intérêt de regarder autour de vous et de voir quelles offres vous pouvez trouver. Vous pouvez choisir parmi de nombreux autres excellents téléphones haut de gamme dans la même gamme de prix que le HONOR Magic 5 Pro en France.

Dévoiler la vraie valeur : un guide complet pour comprendre le prix de HONOR Magic 5 Pro

01/05/2023 /

Sorti en août 2019, le HONOR Magic 5 Pro est un smartphone haut de gamme. Il remplace le HONOR Magic 2 et apporte plusieurs améliorations et améliorations. L’écran AMOLED de 6,39 pouces du téléphone peut afficher des images à une résolution de 1080 par 2340 pixels. Le chipset HiSilicon Kirin 990 fournit de l’énergie et Android 10 se trouve derrière une couche de Magic UI 3.1. Le gadget dispose d’un appareil photo principal de 40 MP, d’un téléobjectif de 8 MP et d’un appareil photo ultra grand angle de 16 MP à l’arrière. La caméra frontale de 32 mégapixels permet de prendre des selfies et de participer à des appels vidéo en un clin d’œil.

Facteurs qui affectent le prix du HONOR Magic 5 Pro

Plusieurs facteurs affectent le prix de HONOR Magic 5 Pro. Premièrement, la technologie du téléphone lui-même est une considération importante. Le HONOR Magic 5 Pro dispose des dernières technologies, notamment le chipset HiSilicon Kirin 990 et une configuration de caméra arrière triple. Le téléphone dispose également d’un grand écran AMOLED de 6,39 pouces, l’un des meilleurs écrans de tous les smartphones.

Le prix du HONOR Magic 5 Pro tient également compte de la réputation de l’entreprise. HONOR est une marque bien connue dans l’industrie des smartphones et est connue pour produire des téléphones de haute qualité. De plus, la marque a la réputation de produire des téléphones qui offrent un excellent rapport qualité-prix.

Le prix du HONOR Magic 5 Pro est également affecté par le coût des matériaux utilisés dans la construction du téléphone. Le téléphone présente un design haut de gamme avec un dos en verre et un cadre en aluminium. Le coût de ces matériaux s’ajoute au coût global du téléphone.

Comparaison avec d’autres smartphones haut de gamme

Comparé aux smartphones haut de gamme, le HONOR Magic 5 Pro tient le coup. Le téléphone présente une fiche technique similaire aux téléphones haut de gamme, y compris le Samsung Galaxy S20 et l’iPhone 11 Pro. Cependant, le HONOR Magic 5 Pro est moins cher que ces téléphones, ce qui en fait un excellent rapport qualité-prix.

Les performances de l’appareil photo du téléphone sont comparables à celles des smartphones haut de gamme, la configuration de la triple caméra arrière produisant d’excellents résultats dans toutes les conditions d’éclairage. De plus, la caméra frontale de 32 mégapixels du téléphone est également l’une des meilleures sur n’importe quel smartphone, ce qui la rend idéale pour les selfies et les appels vidéo.

Comprendre la proposition de valeur de HONOR Magic 5 Pro

Le HONOR Magic 5 Pro offre un excellent rapport qualité-prix grâce à son design haut de gamme et ses spécifications haut de gamme. Les performances de l’appareil photo du téléphone sont parmi les meilleures du marché, la configuration de la triple caméra arrière produisant d’excellents résultats dans toutes les conditions d’éclairage. Le grand écran AMOLED du téléphone est également l’un des meilleurs de tous les smartphones, ce qui le rend idéal pour la consommation multimédia et les jeux.

Le HONOR Magic 5 Pro possède plusieurs fonctionnalités qui le distinguent. Le téléphone dispose d’un capteur d’empreintes digitales intégré, rapide et précis. Il prend également en charge la charge rapide de 40 W, ce qui permet au téléphone de se recharger de 0 à 100 % en un peu plus d’une heure.

Où acheter HONOR Magic 5 Pro au meilleur prix

Le HONOR Magic 5 Pro est disponible auprès de détaillants en ligne, notamment Amazon, Flipkart et Gearbest. Pour trouver la meilleure affaire, il faut consulter les tarifs de nombreux fournisseurs. Certains magasins peuvent également fournir des coupons ou des codes promotionnels qui peuvent être utilisés pour réduire davantage le prix du téléphone.

Il est également essentiel de vérifier la garantie et la politique de retour lors de l’achat du HONOR Magic 5 Pro auprès d’un détaillant en ligne. Certains détaillants peuvent offrir une période de garantie plus courte ou une politique de retour limitée, ce qui peut être un problème si le téléphone tombe en panne.

Conclusion : HONOR Magic 5 Pro vaut-il le prix ?

La conception et les fonctionnalités haut de gamme du HONOR Magic 5 Pro en font un achat fantastique pour son argent. L’écran AMOLED substantiel du téléphone est excellent pour regarder des films et jouer à des jeux, et son appareil photo est parmi les meilleurs disponibles. De plus, le téléphone possède plusieurs fonctionnalités qui le distinguent de la concurrence, comme un capteur d’empreintes digitales intégré à l’écran et la possibilité d’utiliser une charge rapide de 40 W. Le HONOR Magic 5 Pro est une excellente option pour tous ceux qui recherchent un smartphone de haute qualité qui ne dépassera pas le budget. Un téléphone est parfait pour tous ceux qui recherchent un smartphone de haute qualité sans casser le budget.

Pourquoi acheter le HONOR Magic 5 Pro est un investissement indispensable pour les passionnés de technologie

01/05/2023 /

Notre vie quotidienne est désormais entièrement dépendante de nos smartphones. De la communication au divertissement, nous comptons sur eux à diverses fins. Avec les progrès technologiques, les smartphones ont également évolué, offrant des fonctionnalités et des spécifications qui étaient autrefois inimaginables. Le HONOR Magic 5 Pro est l’un de ces smartphones qui a attiré l’attention des passionnés de technologie. Dans cet article, nous allons explorer quels ensembles achètent le HONOR Magic 5 Pro en dehors des autres smartphones, ses caractéristiques et spécifications, les avantages d’en posséder un, et répondre à quelques questions fréquemment posées.

Honor Magic5 Pro Price in Bangladesh

Quels ensembles achètent le HONOR Magic 5 Pro en dehors des autres smartphones ?

Le HONOR Magic 5 Pro est un smartphone innovant qui se démarque. L’une des caractéristiques uniques de ce smartphone est son appareil photo. L’appareil photo principal de 50 MP, l’appareil photo ultra-large de 50 MP, le téléobjectif périscope de 50 MP et l’appareil photo à détection de profondeur 3D font tous partie du système de caméra quadruple du HONOR Magic 5 Pro.

Cette configuration permet aux utilisateurs de capturer des images et des vidéos époustouflantes avec une clarté et des détails exceptionnels.

Une autre caractéristique qui distingue l’achat du HONOR Magic 5 Pro est son écran. Le smartphone est livré avec un écran OLED de 6,81 pouces avec une résolution de 2848 x 1312 pixels. L’émission prend également en charge HDR10 et a un taux de rafraîchissement élevé de 90 Hz. En conséquence, l’affichage est dynamique et le taux de rafraîchissement élevé garantit que le défilement et les animations sont fluides et réactifs.

Le HONOR Magic 5 Pro est également livré avec un processeur puissant. Il est alimenté par le Snapdragon 8 Gen 2, l’un des processeurs les plus rapides disponibles. Le smartphone peut effectuer sans effort même les tâches les plus exigeantes grâce à la combinaison du chipset avec 12 Go de RAM et 512 Go de stockage interne.

Caractéristiques et spécifications du HONOR Magic 5 Pro

Caméra

Comme mentionné précédemment, le HONOR Magic 5 Pro dispose d’une configuration à quatre caméras qui comprend une caméra principale de 50 MP, une caméra ultra-large de 50 MP, une caméra téléobjectif périscope de 50 MP et une caméra de détection de profondeur 3D. L’appareil photo principal a un autofocus à détection de phase et une ouverture de f/1.6. Le téléobjectif a une conception périscope qui permet un zoom optique 3,5x et un zoom numérique 100x. La caméra de détection de profondeur 3D capture des informations de profondeur et peut être utilisée pour diverses applications de réalité augmentée.

Afficher

L’écran OLED de 6,81 pouces du HONOR Magic 5 Pro a une résolution de 2848 x 1312 pixels. L’écran prend en charge HDR10 et a un taux de rafraîchissement élevé de 90 Hz. De plus, le spectacle a une luminosité maximale de 800 nits, ce qui le rend facile à utiliser même en plein soleil.

Processeur et mémoire

L’un des processeurs les plus rapides actuellement sur le marché, le Snapdragon 8 Gen 2, alimente le HONOR Magic 5 Pro. Le chipset dispose de 12 Go de RAM et de 512 Go de stockage interne. De plus, le smartphone prend également en charge la connectivité 5G, permettant des vitesses de téléchargement et de téléchargement plus rapides.

Batterie et charge

Le HONOR Magic 5 Pro dispose d’une batterie de 5100 mAh qui prend en charge une charge rapide de 66 W. De plus, le smartphone prend également en charge la charge sans fil 50W et la charge sans fil inversée.

Conclusion

Le HONOR Magic 5 Pro est un smartphone innovant avec des fonctionnalités et des spécifications haut de gamme. Son appareil photo, son écran, son processeur et ses capacités de charge rapide en font un excellent investissement pour les passionnés de technologie. Bien qu’il ne soit pas équipé d’une prise casque et qu’il ne soit pas étanche, ses performances globales et ses fonctionnalités compensent largement. Le HONOR Magic 5 Pro est un smartphone à considérer si vous souhaitez en obtenir un qui offre un rapport qualité-prix exceptionnel. Vous ne le regretterez pas si vous acheter le HONOR Magic 5 Pro !

Comment faire le choix d’un bureau pour travailler ?

12/04/2023 /

Quelle que soit la configuration de votre bureau, cet espace de travail doit être adapté à vos besoins. Vous avez désormais un large choix de bureaux pour parfaire votre intérieur. Vous pouvez adopter un bureau d’angle, un bureau informatique, un petit bureau ou un bureau ergonomique. Quel type de bureau pouvez-vous choisir pour vous sentir bien pendant votre travail ?

 

Quels sont les différents types de bureaux ?

Outre la fréquence d’utilisation du bureau, vous disposez d’un large choix de mobiliers qui correspond à vos besoins. Voici les différents types de mobilier de bureau parmi lesquels vous pouvez choisir en fonction de l’espace disponible et de la fréquence d’utilisation. Mais, il est également important de faire le choix avec les meilleurs bureaux ergonomiques.

 

Le bureau d’angle

Le bureau d’angle est à privilégier pour les personnes qui recherchent de l’espace tout en gardant à portée de main les éléments importants. Vous pouvez profiter d’un espace de travail pour placer votre ordinateur. Sur l’autre partie du bureau, vous allez ranger vos dossiers et les équipements utiles pour votre travail.

 

Le bureau informatique

Il s’agit d’un bureau qui permet de poser un ordinateur fixe ou portable. Ce bureau mesure une profondeur de 80 cm. Ce mobilier est pratique pour les personnes qui travaillent dans le monde du télétravail. Le bureau informatique se compose d’un plan de travail, d’un casier et d’un espace coulissant en dessous du plateau.

 

Le bureau compact

Avec le plateau de forme arrondi, ce bureau vous permet de faciliter vos mouvements. La surface en profondeur du bureau compact est utile pour installer des rangements ou un ordinateur.

 

Le bureau mobile

Le bureau mobile se différencie des autres mobiliers par la présence de roulettes. Également connu sous le nom de bureau à roulettes, le bureau mobile s’adapte à tous les usages. En effet, vous pouvez déplacer votre bureau dans chaque pièce de votre maison. Ce type de bureau convient à un logement ayant un petit espace.

 

Les styles de bureaux

Bien qu’il existe quelques critères techniques permettant de choisir un bureau, vous pouvez choisir un mobilier en fonction du style recherché. Vous avez une grande variété de styles pour un bureau.

  • Scandinave : il s’agit d’un bureau qui offre une ambiance naturelle avec un plateau de couleur blanc et des pieds évasés.
  • Classique : bureau droit souvent conçu en bois ou en mélamine.
  • Industriel : ce type de bureau dispose de contours en métal et d’un plateau en bois au design vieilli.
  • Rustique : le plateau est en bois massif de couleur foncée protégé par du vernis ou de la cire. Ce bureau correspond aux anciens mobiliers des grands-parents.

 

Pourquoi choisir les bureaux ergonomiques ?

Pour davantage de confort pendant l’utilisation de votre bureau, vous pouvez choisir un mobilier ergonomique. Ce dernier est défini comme un bureau qui peut s’adapter aux caractéristiques de l’utilisateur. Les dimensions d’un bureau ergonomique sont :

  • une hauteur modulable de 65 à 74 cm ;
  • une profondeur entre 80 à 110 cm ;
  • un écart de 20 à 26 cm entre l’assise et le plateau.

Les bureaux ergonomiques sont adaptés aux besoins des utilisateurs. En effet, ce mobilier peut être modifié selon le travail à accomplir et la morphologie de l’utilisateur.

Pourquoi opter pour une entreprise de nettoyage

Pourquoi opter pour une entreprise de nettoyage de bureaux ?  

14/03/2023 /

Offrir un environnement de travail propre, agréable et sain à vos employés est indispensable pour optimiser la productivité de votre société. Le nettoyage régulier de vos locaux est donc obligatoire. Afin d’assurer la propreté de vos bureaux, le recours à une entreprise de nettoyage de bureaux est une option intéressante. Pourquoi ?  Découvrez les avantages de cette solution dans la suite de cet article.  

Un nettoyage conforme aux normes sanitaires  

Le recours au service d’une entreprise spécialisée telle que BigJack pour l’entretien de vos bureaux vous permettra de bénéficier d’une prestation de qualité. En effet, une agence de nettoyage professionnel est composée d’agents qualifiés, compétents et capables d’assainir n’importe quel environnement.  

L’importance de ces professionnels est devenue plus flagrante au cours de ces deux dernières années à cause de la crise sanitaire. Selon une enquête réalisée en 2020 par l’institut BVA Opinion, environ 7 Français sur 10 ont davantage pris conscience du rôle des agents de nettoyage.  

Seule une entreprise de nettoyage de bureaux est en mesure de vous offrir un nettoyage complet en respectant les règles en matière d’hygiène et de propreté. Grâce à son savoir-faire et son expérience dans le domaine, elle connait toutes les techniques efficaces pour un entretien parfait des sols, du mobilier et du matériel de l’entreprise.  

Elle veille surtout au respect des normes sanitaires qui doivent être respectées dans le milieu professionnel pour éviter les contaminations et garantir la santé des travailleurs.  

Par ailleurs, grâce à la révolution du secteur, de plus en plus de professionnels du nettoyage utilisent des outils et des matériaux sains pour assurer la sécurité sanitaire au sein de votre entreprise.  

Pour finir, une entreprise de nettoyage de bureaux vous aide à préserver la durabilité des matériaux de vos locaux et l’intégrité globale du bâtiment.  

Un nettoyage sur mesure adaptée à vos besoins 

La fréquence et les méthodes de nettoyage varient d’une société à une autre. C’est la raison pour laquelle la plupart des agences professionnelles proposent aux entreprises des offres personnalisées.  

En fonction de la surface à nettoyer et de vos exigences, le prestataire formulera un service sur mesure et flexible pour répondre à vos besoins.  

Désirez-vous que les agents de nettoyage interviennent tous les jours ou un certain nombre de fois au cours de la semaine ? Avez-vous besoin d’agents pour une mission ponctuelle ? Préféreriez-vous que les professionnels du nettoyage interviennent  en dehors des horaires d’ouverture ?  

Quelle que soit la nature de votre demande, l’entreprise de nettoyage de bureaux vous proposera une solution plus ou moins adaptée.  

En supplément, elle peut même vous proposer d’installer différents équipements qui maintiendront la netteté, la pureté et la fraîcheur des locaux après le passage des agents de nettoyage. 

Optimiser la productivité de vos collaborateurs  

Faire recours à une agence de nettoyage vous permet d’améliorer la productivité de vos employés. Effectivement, en intervenant dans votre société, le prestataire de nettoyage rend votre environnement de travail sain et plus sûr. 

Vos collaborateurs travailleront donc chaque jour dans des locaux bien propres, ce qui favorisera une bonne ambiance de travail au quotidien.  

Les services de l’entreprise de nettoyage de bureaux permettent donc à vos employés de se sentir bien dans leur cadre de travail. Ceux-ci seront donc plus motivés et seront plus stimulés à bien faire leur travail.  Votre société se développera donc mieux.  

Par ailleurs, l’entretien assuré par une agence professionnelle peut contribuer à la fidélisation des talents au sein de votre entreprise. Étant donné que vos collaborateurs se retrouveront au quotidien dans une bonne ambiance de travail, ils seront plus disposés à rester avec vous pendant longtemps.  

plateau d'équilibre
02/03/2023 /

Une façon d’éviter un risque accru de développer l’obésité, des troubles musculo-squelettiques, des maladies cardiaques et du diabète est d’utiliser un plateau d’équilibre. Lisez la suite pour quelques conseils sur la manière de choisir le meilleur plateau d’équilibre.

Qu’est-ce qu’un plateau d’équilibre ?

Les Plateaux d’équilibre, parfois appelés planche oscillante est un outil que vous pouvez utiliser pour stimuler votre équilibre.

Un plateau d’équilibre a une base en forme de dôme qui vous permet de basculer d’avant en arrière et d’incliner le plateau à 360 degrés.

Les athlètes, les personnes souffrant d’arthrite et celles qui se remettent de blessures comptent souvent sur les plateaux d’équilibre pour améliorer leur stabilité et accélérer leur récupération. De nombreux employés de bureau les trouvent également bénéfiques pour soulager les maux de dos et renforcer les muscles du bas du corps.

Comment choisir le meilleur plateau d’équilibre ?

À ce stade, vous êtes probablement intéressé à essayer un plateau d’équilibre, mais comment choisir le meilleur ?

Choisissez la bonne taille de pont

Le pont est la partie du plateau d’équilibre sur lequel vous vous tenez. Il doit être adapté à votre taille. Les personnes plus grandes s’en tireront généralement mieux avec un pont plus long et plus large. En revanche, choisissez un pont plus étroit si vous êtes d’une  plus petite taille.

Choisissez un plateau facile à ranger

Il est préférable que vous gardiez votre plateau d’équilibre en tout temps. Ainsi, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas l’utiliser.

Essayez de trouver un tableau léger et facile à ranger lorsqu’il n’est pas utilisé. De cette façon, personne ne trébuche accidentellement dessus ou ne l’égare.

 

Trouver une planche à faible impact

Certains plateaux d’équilibre sont conçus pour les entraînements à fort impact. Si vous souhaitez utiliser l’un d’entre eux en dehors de l’horloge, allez-y.

N’oubliez pas que l’objectif est que vous vous déplacez un peu pendant que vous travaillez et améliorez votre posture. Vous ne devriez pas essayer de vous stabiliser au point de ne pas pouvoir vous concentrer sur votre travail.

 

Choisissez la bonne hauteur

Il est également important de vous assurer que votre plateau d’équilibre correspond à la hauteur de votre espace.

 

Gardez votre budget à l’esprit

Vous n’avez pas besoin d’acheter le plateau d’équilibre la moins chère du magasin, mais vous n’avez pas non plus nécessairement besoin de la Ferrari des outils d’équilibrage. Cherchez une planche qui correspond à votre budget.

Vous bénéficierez toujours des mêmes avantages physiques et liés à la productivité, quel que soit le mode de paiement.

 

Parlez à votre médecinf

Si vous avez des douleurs articulaires ou d’autres limitations physiques, consultez votre médecin avant de commencer à utiliser un plateau d’équilibre.

Votre médecin peut ne pas recommander d’exercices d’équilibre s’il y a un risque que vous tombiez et que vous vous blessez ou aggraviez votre état.

 

Vérifiez le niveau de bruit

Enfin, assurez-vous de prendre en compte le bruit.

Certains plateaux d’équilibre peuvent être assez grinçants ou bruyants, et vos entourages n’apprécient pas de vous entendre basculer dessus toute la journée. Pour éviter d’être « cette personne », vérifiez le niveau de bruit de votre plateau avant de l’utiliser.

Il est préférable de rechercher un plateau d’équilibre silencieux et qui ne perturbera pas les personnes autour de vous.

velo entreprise

Location de vélos d’entreprise : 5 avantages pour vos collaborateurs !

26/01/2023 /

Le vélo a toujours été un moyen de transport très plébiscité. Il est apprécié pour sa rapidité, sa convivialité et son côté écologique. Depuis quelques années, il s’intègre dans le monde du travail. Cette nouvelle tendance est de plus en plus adoptée par les entreprises en raison de ses nombreux avantages pour les salariés. Découvrez tout dans cet article.

La location d’un vélo d’entreprise améliore la santé et le bien-être des salariés

De nombreuses études ont montré que le fait de se rendre au quotidien au travail à vélo est bénéfique pour la santé et le bien-être. En effet, cette pratique contribue à améliorer la forme physique et à tonifier le corps sans être intense. De plus, elle permet de réduire le risque de maladies cardiaques en optimisant la capacité de votre corps à traiter l’oxygène. Cet exercice régulier est également un bon moyen pour prévenir le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, l’obésité et certains cancers.

Réduction du stress chez les employés qui utilisent un vélo d’entreprise

Le stress est un mal qui touche un grand nombre de travailleurs. Ce trouble peut être paralysant et même altérer le bien-être. Pour le combattre, de nombreux médecins suggèrent la pratique régulière d’un exercice. Ainsi, le fait que les employés utilisent le vélotaf chaque jour pour se rendre au boulot leur permet de déstresser et de profiter d’une meilleure santé mentale. Tout cela les aide à se sentir bien, ce qui augmente leur productivité.

La location de vélo d’entreprise : une solution écologique

Le contexte écologique actuel requiert l’engagement de tout un chacun pour la réduction du gaz à effet de serre. Et cela passe principalement par le changement des habitudes de déplacements. Avec la location de vélo d’entreprise, vous participez à la protection de la planète. Cette solution de mobilité est simple et ne produit aucun dioxyde de carbone, contrairement à une voiture ou une moto. Elle contribue à l’amélioration de la qualité de l’air dans la région et prône les valeurs de l’espace vert. Le vélo électrique d’entreprise est donc une bonne solution pour réduire son empreinte carbone sur l’environnement.

Louer une flotte de vélo d’entreprise permet de réduire le budget transport des salariés

Le vélotaf est une option peu coûteuse pour les collaborateurs. Grâce à ce moyen de déplacement, ils n’auront plus à dépenser des sommes colossales pour le carburant. De même, les salariés qui utilisent les transports en commun pour se rendre au boulot n’auront plus à vivre le stress qui accompagne l’utilisation de ce moyen de déplacement. Avec leur vélo, ils pourront se rendre à tout moment sur leur lieu de travail ou chez eux. Autrement dit, la vie deviendra bien plus simple pour vos salariés.

Aussi, il faut dire que l’entretien du vélotaf électrique est moins cher, voire gratuit. Dans la plupart des cas, c’est l’entreprise de leasing qui se charge de l’achat de toutes les pièces d’usure de votre flotte de vélos électriques. Vos salariés sont donc épargnés de tous les tracas. Et si vous optez pour une location vélo électrique longue durée, vous pourrez leur offrir un moyen de transport en bon état, et ce, durant plusieurs années.

La location de vélos d’entreprise permet de profiter d’avantages fiscaux

Dans le but d’encourager la mise en place d’une flotte de vélos de fonction, l’État propose des aides financières aux entreprises. En effet, celles qui mettent ce moyen de transport à disposition de leurs salariés peuvent bénéficier d’un crédit d’impôt dans la limite de 25% du prix de location de la flotte vélo entreprise. Toutefois, il faut préciser que pour y accéder, les employeurs doivent réaliser un leasing vélo entreprise sur une durée minimale de 3 ans.

De plus, les entreprises qui choisissent de se lancer dans cette tendance peuvent bénéficier d’une prime à la conversion pour l’acquisition d’un vélo électrique de fonction. Celle-ci est fixée à 1 500 €, dans la limite de 40% du coût de leasing vélo électrique. Cet avantage fiscal est accordé aux sociétés en contrepartie de la mise en rebut de leurs véhicules à moteur essence si immatriculé pour la première fois avant 2006, ou diesel si immatriculé pour la première fois avant 2011.

Vous connaissez désormais les avantages de la location de vélo de fonction entreprise pour vos collaborateurs. N’hésitez donc pas à leur en faire profiter.

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